YOĞURTLU SEMİZOTU SALATASI

Semizotunu ayiklamak biraz el oyaliyor ama buna degiyor gercekten :) Tam mevsimiyken Omega 3 deposu semizotunu tuketmek gerek...

MALZEMELER:

• 1 demet semizotu
• yaklasik 200 gr. süzme yogurt
• 2-3 dis sarimsak
• tuz

YAPILISI:

1. Semizotunu ayiklayip guzelce yikiyoruz.
2. Suzme yogurdu su ile eziyoruz.
3. Sarimsagi dovuyoruz ya da eziyoruz.
4. Tum malzemeyi karistiriyoruz.
5. Tuzu unutmayalim.
6. Servise hazir :)